Artículo introductorio de las terapias de tercera generación y lo que consiste la aceptación y compromiso.
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No necesito un psicólogo
Ha llegado el momento de hablar de algo que alguna vez me han preguntado personas que no han acudido nunca a terapia pero notan que algo les pasa y no saben si pueden superarlo por sí mismos.
El ABC de la psicología
En este artículo vamos a hablar de la teoría de Albert Ellis en la que explica el modo que procesamos la información como un modelo ABC.
